Belia van der Laan Coaching

Als je op zoek bent naar een coach voor het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit of hulp zoekt bij het ontwikkelen van soft skills.

bel voor direct contact: 06 – 19 624223

blog

De 9 valkuilen van coachend leidinggeven én tips hoe je die kunt vermijden

By Reageer

Als coachende leidinggevende begeleid je medewerkers in hun leerproces, zodat zij uiteindelijk in staat zijn om bepaalde taken zelfstandig en naar eigen inzicht uit te voeren. Je stimuleert medewerkers om verantwoordelijkheid en eigenaarschap te nemen. Daardoor weten ze wat ze moeten doen zonder dat jij steeds moet vertellen hoe het zit.

[Lees meer…] overDe 9 valkuilen van coachend leidinggeven én tips hoe je die kunt vermijden

5 veelvoorkomende denkpatronen die tot een burn-out leiden – en hoe je deze kunt doorbreken

By Reageer

Een burn-out krijg je niet zomaar, daar gaat een heel proces aan vooraf. Een proces waarin je steeds maar doorgaat, steeds meer over je grenzen gaat en signalen dat het niet goed gaat negeert.

Vaak hebben collega’s of je partner of vrienden al tips gegeven in de trant van: ‘je moet eens wat meer ontspannen’ of ‘zet in het weekend je laptop nou niet aan’.

[Lees meer…] over5 veelvoorkomende denkpatronen die tot een burn-out leiden – en hoe je deze kunt doorbreken

Piekeren en stress gaan hand in hand. Hoe doorbreek je deze vicieuze cirkel?

By Reageer

Heb jij ook zo’n vol hoofd? Vol met allerlei zaken die je moeilijk kunt loslaten en waarover je maar blijft piekeren? Soraya, zzp’er in de communicatiebranche, had dat ook en kon daardoor moeilijk loskomen van haar werk. Eigenlijk was ze er 24/7 mee bezig en daar wilde ze vanaf. Piekeren en stress gingen bij haar, net als bij zoveel mensen, hand in hand. Daar wilde ze vanaf, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan…

[Lees meer…] overPiekeren en stress gaan hand in hand. Hoe doorbreek je deze vicieuze cirkel?

Ben je benieuwd en wil je meer weten? Neem dan nu contact op