Wil je intensief werken aan een persoonlijk vraagstuk? Wil je assertiever worden zodat je op een goede manier “nee” kunt zeggen? Of empathischer, zodat je betere samenwerkingsrelaties kunt ontwikkelen? Wil je leren om je tijd beter in te delen en te prioriteren? Of misschien word je wel geconfronteerd met een grote verandering en wil je daarmee leren omgaan. Of je wilt juist zelf een verandering in gang zetten
Wat de reden ook is dat je deze pagina zit te lezen, waarschijnlijk speelt er iets waar je nu toch écht werk van wilt maken. Het is iets wat je niet ‘zomaar even’ oplost. Je wilt er de benodigde tijd en moeite in steken en bent daarom op zoek naar ‘individuele coaching persoonlijke effectiviteit’.
Alle coachingstrajecten kunnen volledig online vanwege de Corona-situatie
Elkaar face to face ontmoeten is weer mogelijk. Maar volledig online kan ook. Gelukkig was ik in 2017 al begonnen met online coaching en beeldbellen. Het is dan ook geen grote omschakeling voor mij en ik kan je dus nog steeds helpen.
Dit coachingstraject is ideaal als je:
- intensief aan de slag wilt met een persoonlijk vraagstuk
- een grote verandering in gang wilt zetten of daarmee geconfronteerd wordt
- bepaalde eigenschappen wilt aanleren of verbeteren, bijvoorbeeld om assertiever te worden of empathischer, effectievere zakelijke gesprekken te voeren of beter met je tijd om te gaan
In dit traject gaan we wat dieper als dat nodig is, maar dat is voor mij nooit een doel op zich. Het gaat er uiteindelijk om dat jij in je dagelijkse werk praktische stappen kunt zetten en daarbij gaan inzicht en actie hand in hand.
Iets veranderen aan de manier van omgaan met jezelf en/of met anderen, is niet makkelijk. Vooral in het begin kan het een enorme berg zijn waar je tegenop kijkt. Daarom help ik je niet alleen om inzicht in jezelf en je gedragspatronen te krijgen, maar ook om die inzichten te vertalen naar concrete, praktische, kleine stappen. Je wilt tenslotte in de praktijk resultaat zien van alle energie die je in ons traject steekt!
Jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing
We sluiten het coachingstraject af met het schrijven van jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing. Daarin leggen we onder andere vast:
- wat jouw sterke en zwakke kanten zijn
- wat je kwetsbare kanten en valkuilen zijn
- hoe je tijdig bijstuurt om te vermijden dat je in zo’n valkuil terechtkomt
- eigen gedrag dat bijgedragen heeft aan hoogtepunten en successen
- het constructieve gedrag waarmee je moeilijke momenten goed doorkomt
Met behulp van dit document zet je de ingezette ontwikkeling zelfstandig voort en houd je jezelf scherp.
Ik heb met Belia een coachingsessie gedaan om eens wat dieper in mijn drijfveren te duiken. Dat was erg goed om te doen. Ze is iemand bij wie je je snel op je gemak voelt, maar toch weet ze de juiste, scherpe vragen te stellen. Alleen doet ze het op een vriendelijke manier!
Wat ik erg fijn vond, was haar positieve insteek. Ze hielp me om te kijken hoe ik voort kan bouwen op succes, in plaats van te blijven hangen in wat er niet goed ging. Als je je persoonlijke effectiviteit wilt verbeteren, zou ik haar zeker aanraden!
Elja Daae, social media expert
Ik heb me heel erg veilig gevoeld waardoor ik me helemaal kon open stellen. Ook heb je iedere keer weer de juiste vragen gesteld en me voor mijn gevoel hierdoor zelf de conclusies laten trekken.
Joran Kroeke, Implementation Manager, Ockto
Hoe weet je of dit coachingstraject iets is voor jou?
Vooraf hebben we een oriëntatiegesprek waarin we kijken of er een ‘klik’ is, want de persoonlijke klik met een coach is een belangrijk ingrediënt van een succesvol coachingstraject. Ook kunnen we in dit gesprek de vraag verkennen, overleggen welke stappen we in het coachingstraject zouden kunnen zetten en welke vorm daar het beste bij past.
Zo’n gesprek verplicht je uiteraard tot niets en daarna weet je in ieder geval of we bij elkaar passen, en of wat ik jou te bieden heb past bij wat jij wilt of nodig hebt. Neem dus gerust contact op voor het inplannen van een afspraak.
Op de pagina coachingsvormen vind je meer informatie over de verschillende vormen waaruit je kunt kiezen: online, een combinatie van on- en offline (blended) of offline.