• management coaching expats Netherlands
  • supervisie voor coaches
  • klanten aan het woord
  • in de media
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud

Belia van der Laan Coaching

Coach voor leidinggevenden die je helpt jouw inzicht in jezelf en anderen te vergroten voor effectiever gedrag

Plan een vrijblijvende kennismakingsafspraak

  • werkstress
  • persoonlijke effectiviteit
  • management coaching
  • aanbod en tarief
  • over
  • blog
    • blogs gerubriceerd
  • contact
  • Show Search
Hide Search

Wanneer is online coaching (n)iets voor jou?

Als drukbezette professional, leidinggevende of ondernemer word je vaker dan je lief is meegesleept door de waan van de dag. Op een gegeven moment merk je dan dat je daardoor (te) vaak de tijd ontbreekt om aan je persoonlijke ontwikkeling te werken. Zo hoor ik regelmatig van mensen dat ze niet toekomen aan bijvoorbeeld:

  • het (verder) ontwikkelen van een bepaalde soft skill
  • zichzelf beter profileren, assertiever worden of hun empathisch vermogen ontwikkelen
  • het beter omgaan met het halen van planningen en het stellen van prioriteiten
  • het verbeteren van leiderschapskwaliteiten omdat ze in een leidinggevende rol terecht zijn gekomen of die ambiëren

Voordelen online coaching

Het mooie van de huidige tijd is dat er veel online kan, óók zoiets als met hulp werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Online coaching of e-coaching komt dan ook steeds vaker voor, juist vanwege de voordelen voor mensen met een (te) volle agenda:

persoon schrijft voor laptop op blog over voordelen online coaching
  • het geschreven deel is plaats- en tijd onafhankelijk, dus je gaat ermee aan het werk waar en wanneer het jou uitkomt
  • het ontwikkelproces verloopt sneller doordat we veel vaker contact hebben (wat ook de interactie levendiger en de betrokkenheid groter maakt)
  • vragen kun je direct stellen, omdat je meestal tijdens werkuren mailt en antwoord krijgt, waardoor je suggesties ook meteen kunt toepassen – we doen dus aan ‘ervaringsleren’ en ‘coaching on the job’
  • door het uitschrijven van je gedachten houd je jezelf een spiegel voor, wat verhelderend werkt en het ontwikkelproces versnelt
  • we kunnen flexibel inspelen op behoeftes, denk bijvoorbeeld aan het op korte termijn inplannen van een extra video call
  • de geschreven opdrachten en dialogen blijven, dus je kunt het in de toekomst nog eens nalezen (zo bouw je aan je persoonlijke gebruiksaanwijzing)
  • we besparen reistijd en reiskosten

Voor wie werkt online coaching (niet) goed?

Online coaching of e-coaching heeft natuurlijk ook nadelen. We zien elkaar niet ‘in real life’, dus als je vermoedt dat je dat zult missen, doe het dan niet (misschien is de combinatie van on- en offline wél iets voor je).

Daarnaast is wekelijks tijd besteden aan opdrachten en feedback per mail best pittig, dus je moet er wel zeker van zijn dat dit in jouw planning te passen is.

Mijn ervaring is dat online coaching goed werkt voor mensen die het fijn vinden om zelfstandig te werken, graag zelf bepalen wanneer ze bezig zijn met het traject en die liefst in hun eigen (werk)omgeving gecoacht worden.

Het is wel belangrijk dat je bereid bent om iedere week minimaal één à twee uur te besteden aan geschreven dialoog en feedback (online). Dat is behoorlijk intensief!

Online coaching is geschreven coaching

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat schrijven een krachtig instrument is voor persoonlijke ontwikkeling.

Regelmatig schrijven tijdens een coachingstraject stimuleert zelfreflectie. Een gewoonte die je daarna veel oplevert, omdat het je helpt te signaleren wanneer je moet bijsturen.

De geschreven opdrachten en dialogen blijven beschikbaar, dus je kunt het altijd nog eens nalezen. Zo bouw je eigenlijk aan je eigen persoonlijke gebruiksaanwijzing.

Door het frequente contact blijft ook de ‘flow’ in het coachingstraject. Ik kan als coach snel reageren op een vraag of helpen met een belemmering als je vastzit. Voor de meeste mensen werkt dat erg motiverend.

Voordelen online coaching beknopt op een rij:

  • plaats- en tijd onafhankelijk
  • het ontwikkelproces verloopt sneller
  • ‘ervaringsleren’ en ‘coaching on the job’
  • versneld ontwikkelproces
  • flexibel inspelen op behoeftes
  • geschreven opdrachten en dialogen blijven bewaard
  • geen reistijd en reiskosten
  • online blijkt net zo persoonlijk te voelen als online

Toen ik in 2017 met online coaching begon vroeg ik me af of dat wel zou werken, gesprekken voeren via een beeldscherm. Ik kan niet anders zeggen dan dat het me enorm meegevallen is!

Voor mij én voor de mensen die ik coach, voelt online inmiddels net zo persoonlijk als face to face. En we vinden het erg prettig om zo frequent contact te hebben met elkaar.

Ben je geïnteresseerd in online coaching, voor jezelf of voor medewerkers?

Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in. Of wil je graag meer weten? Bel me dan gewoon even of stuur een mailtje. Dan neem ik zo snel mogelijk contact op met jou.


Klant aan het woord

Ik vond de Skype/Video coaching erg vernieuwend en fijn. Want je hebt wel het directe verbale en non-verbale contact, alleen de reistijd niet. De combi van mondelinge sessies met huiswerk tussen de sessies en de mogelijkheid tot tussentijdse vragen en/of terugkoppelingen maakt het traject levendig en actief.


Janine Schlette, Fruition Partners

coaching 24 oktober 2020 door Belia van der Laan

Lees Interacties

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ben je benieuwd en wil je meer weten? Neem dan nu contact op

© Belia van der Laan | Belia van der Laan Coaching, Amsterdam e.o. | ethische code Nobco | algemene voorwaarden | privacyverklaring | sitemap

aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO) en de European Mentoring & Coaching Council (EMCC)

  • LinkedIn
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. We gaan ervan uit dat je hiermee akkoord gaat, maar je kunt je afmelden als je dat wilt. Meer info Accepteer Weiger
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN